Finde Inneren Frieden in Dir!
Diese Hypnose Online-Kurs unterstützt Dich dabei, Dich von Deiner Inneren Zerissenheit zu befreien und zu mehr Balance und Innerem Frieden zu finden. Du verbindest Dich mit Deinem Körper, dem Sitz Deiner Emotionen, öffnest Dich für Deine Gefühle und kannst so die Gedanken wieder konstruktiv fließen lassen. Für ein Leben in Leichtigkeit und Freiheit.
Verloren in Gedanken - wenn Grübeln zur Routine wird
Vielleicht bist Du es gewohnt, bereits den Tag in der Früh automatisiert mit Gedankenkreisen zu starten, oder wachst in der Nacht auf und wirst vom Grübeln überrollt.
Ständiges Gedankenkreisen ist ein sehr schädlicher Prozess für unser Nervensystem. Denn permanentes Grübeln erzeugt einen Dauerstress und negative Gefühle in unserem Körper und befeuert den Überlebensmodus.
Wenn unsere Wahrnehmung verzerrt ist
Wenn wir als Kind in unserem Sein und Tun von unseren Eltern nicht ausreichend bestätigt worden sind, konnten wir kein positives Selbstbild entwickeln.
Dadurch haben wir verlernt auf unsere Wahrnehmung zu vertrauen und es wurde der Grundstein gelegt für eine verzerrte Wahrnehmung und negatives Denken.
Das Vermächtnis unterdrückter Gefühle
Wenn ein Kind Gefühle wie Trauer, Wut oder Ärger nicht zum Ausdruck bringen darf, zieht es sich zurück und versucht diese durch Selbstgespräche zu regulieren.
Das ist sehr häufig ein Grund für das spätere Gedankenkreisen, denn der Versuch Gefühle durch Denken zu regulieren, ist zum Scheitern verurteilt.
Öffne Dich für Deine Gefühle
Verdrängte negative Gefühle halten uns in unserem negativen Denken fest. Mit dieser Hypnose und der Kraft Deines Unterbewusstseins, lernst Du all Deine Gefühle zuzulassen und anzunehmen.
Du beendest Deinen inneren Kampf, denn nur so können sie gehen und den Weg frei machen für positive Gedanken. Und dich raus aus der Inneren Zerissenheit zu Leichtigkeit und Freiheit führen.
Verbinde Dich mit Deinem Körper
Unser Körper ist immer ein Spiegel unserer Gefühle, und umgekehrt. Diese beiden Bereiche bilden eine unzertrennbare Einheit. In Trance tauchst Du in eine tiefe Entspannung ein, verbindest Dich mit Deinem Körper und erhältst somit auch Zugang zu Deinen Gefühlen.
Verbinde die Kraft Deines Körpers mit der Stärke Deines Geistes und der Weisheit Deiner Seele - und halte das Gedankenkreisen für immer an.
Mit dieser Hypnose lernst Du nicht nur deine Gedanken gezielt zu beruhigen, sondern Du förderst bei regelmäßiger Anwendung auch die Heilung deines angegriffenen Nervensystems. Dadurch unterstützt Du Dich dabei einen gesünderen Schlaf zu finden und stärkst Dein Immunsystem.
Kursinhalt
Zusätzlich beinhaltet dieser Online-Kurs auch Arbeitsblätter zum Ausdrucken
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